Como usar: veja a faixa de calorias de cada receita, encaixe no seu cardápio do dia e bom apetite. E sempre que quiser ajustar alguma porção para a sua fase, me chama.
✨ Destaque da semana
Creme de Mamão com Granola
~400 a 600 kcal por porção base
✨ Novidade
Doce fit
⏱ 30 min • Rende 2 porções
Mousse de Limão Siciliano Fit
Cítrico, gelado e cremoso — a sobremesa que refresca sem tirar você do caminho.
~140 kcal por porção
Doce fit
⏱ 10 min (na hora)
Creme de Mamão com Granola
~400 a 600 kcal por porção base
Doce fit
⏱ 45 min (com geladeira)
Mousse de Chocolate com Abacate
~200 a 350 kcal por porção base
Doce fit
⏱ 2h20 (com geladeira)
Mousse de Maracujá Fit
~250 a 400 kcal por porção base
Doce fit
⏱ 1h10 (com geladeira)
Tigela Proteica Gelada
~300 a 450 kcal por porção base
Novas receitas entram aqui toda semana. Guarda esse link. 😉